Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Gord: 15,00g | Prot: 6,80g | Carbs: 53,00g.
Café da Manhã: Nestlé Kit Kat, Frimesa Friminho. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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