Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 11,91g | Prot: 29,59g | Carbs: 110,20g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Carrots , Steamed or Boiled Shrimp, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Indomaret Roasted Almond, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de being healthy is easy
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