Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 70,58g | Carbs: 187,25g.
Café da Manhã: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Ударница Зефир Шармель, Гречка Отварная. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Ашан Гранат, Коломенское Хлеб Белый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|