Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 33,90g | Prot: 51,05g | Carbs: 121,81g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Хуторок Сырок с Ванилью, Яготинский Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Almoço: На Здоровье Йогурт Мюслі З Висівками, Салат с Огурцом и Капустой без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Груши, Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Омлет. Lanches/Outros: Яблоко, Roshen Конфеты Бабушкины Сказки. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Onnipolina
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