Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Gord: 65,13g | Prot: 122,07g | Carbs: 310,88g.
Café da Manhã: Banana, Alesto Nozes, Zumub 100% Whey Concentrate Unflavoured, Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Pingo Doce Leite Magro. Almoço: Gallo Azeite Virgem Extra, Freshona Brócolos Congelados, Cooked Rice, Skinless Chicken Breast. Jantar: Pineapple, Continente Ovo S, Golden Sun Couscous (Lidl), Brasmar Filetes De Peixe Gato Riscado. Lanches/Outros: Terra do Vento Leite Magro, Pingo Doce Estrelinhas, Lidl Manteiga De Amendoim Cremosa, Lidl Pastel de Nata , Nespresso Café Expresso, Apple, Pingo Doce Chocolate de Culinária. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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