|
Poddaje się.
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2642 kcal
|
Gord: 126,21g | Prot: 127,07g | Carbs: 245,81g.
Café da Manhã: Saga Herbata Owocowa, Inka Kawa Zbożowa z Orkiszem, Ogórek Kiszony , Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Flora Light, Pomidory, Jajko na Twardo, Inka Kawa Zbożowa z Orkiszem, JBB Kiełbasiak. Almoço: Mięso, Zupa Grzybowa. Jantar: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Seko Ryba po Grecku , Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Lanches/Outros: Orzechy Włoskie, Somersby Strawberry & Lime, Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Pieczone Jabłko, Sokołów Pasztet z Żurawiną, Pomarańcze, Mandarynki , Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Delikate Twaróg Półtłusty, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Dobra Kaloria Solony Orzech , Jabłko, Ciastka, Kawa z Mlekiem, Łaciate Mleko 2%. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sivva223
|