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Scheiß Periode!
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76,1 kg
Perdidos até agora: 52,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 26,00g | Prot: 40,80g | Carbs: 81,70g.
Café da Manhã: Quarkwerk Quarkriegel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: OatSnack Energy Joghurt. Lanches/Outros: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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2525 kcal
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Exercício:
Spinning - 41 minutos, Musculação (Moderado) - 44 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas e 28 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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