Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2656 kcal
|
Gord: 83,80g | Prot: 138,31g | Carbs: 334,33g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Himbeeren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsauce Zum Braten, Maggi Fix für Geschnetzeltes in Paprika-Rahmsauce, Thomy Hollandaise Legere, Grüne Brechbohnen, Landjunker Putenunterkeule. Jantar: Maintal Hagebutten, Walnussbrot. Lanches/Outros: Schlagsahne, Bäckerei Schneider Apfelriemchen, Kiwi. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melaniemüller2018
|