Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 13,73g | Prot: 163,55g | Carbs: 149,73g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry, River Valley Sommermischung. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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