Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 71,51g | Prot: 129,79g | Carbs: 173,55g.
Café da Manhã: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Лента Яблоко, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Семушка Фундук Сушеный. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Parmalat Молоко 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Форель , La Tourangelle Garlic Oil, Цветная Капуста. Jantar: Snaq Fabriq SNAQER, La Tourangelle Garlic Oil, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яйцо Отборное, Дикси Киви, Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika1289
|