Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 120,89g | Carbs: 231,96g.
Café da Manhã: Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Valedourado Leite UHT Integral, Mamão Papaia, Queijo Coalho. Almoço: Manga Palmer, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Integral Cozido, Laranja Pêra. Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Mel, Kefir de Leite. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo Araújoc
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