Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 43,36g | Prot: 60,87g | Carbs: 107,99g.
Café da Manhã: CCGL Leite em Pó, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Pão de Forma, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Pantera Pipoca. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de patricia9157
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