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So excited to be closer to my goal. This is my lowest weight in years.
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95,1 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 106,32g | Carbs: 153,31g.
Café da Manhã: Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Sara Lee Honey Wheat Bread, Chobani Complete - Blueberry. Almoço: Puerto Rican Style Meat Turnover (Pastelillo De Carne; Empanadilla), Bistro MD Beef & Broccoli. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Holsum Hamburger Buns, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. Lanches/Outros: Powerful Yogurt Powerful Drink + Energy Mocha Double Espresso . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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