Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 39,86g | Prot: 74,03g | Carbs: 133,04g.
Café da Manhã: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Растительное Масло, Ашан Проростки Фасоли Маш. Lanches/Outros: Мандарины, ВкусВилл Манго. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|