Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 53,22g | Carbs: 107,14g.
Café da Manhã: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Lanche da Manhã: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread . Chá da Manhã: Tea with Milk, Coffee with Cream. Jantar: Red Table Wine , Smoked Salmon, Trader Joe's Carrot Ginger Miso Salad Dressing, Trader Joe's Super Spinach Salad (No Dressing). mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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