Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 56,56g | Carbs: 72,70g.
Café da Manhã: CCGL Leite em Pó, Claybom Margarina com Sal, Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Salada Crua. Jantar: Heineken Cerveja Long Neck (330ml). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de milecris1
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