Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 83 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Gord: 31,93g | Prot: 161,02g | Carbs: 243,92g.
Café da Manhã: Le Bon Frollini, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Alesto Datteri Denocciolati, Coop Pane Integrale a Fette, Zuegg Marmellata di Albicocche, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour. Almoço: Pane Bianco, Spezzatino di Manzo, Broccoli, Patata Bollita. Jantar: Long Island Ice Tea, Vodka, Red Bull Red Bull (Lattina), Montenegro Amaro, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Esselunga Petto di Pollo . Lanches/Outros: Coop Frollino con Melagrana e Yogurt Magro, Rigoni di Asiago Nocciolata, Venchi Cremino. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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