Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 60,83g | Prot: 132,56g | Carbs: 150,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сметана , Белоцерковский Творог 5%, Сметана , Белоцерковский Творог 5%. Almoço: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Jantar: Хлебница Хлеб Гречишный, Тунец в Воде (Консервы), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярмарка Паста с Белыми Грибами. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Яблочные Оладьи. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ychilka
|