Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 51,38g | Prot: 44,85g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Светофор Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Jantar: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (400мл), Amore Джелато Карамель с Морской Солью. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Als-ti
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