Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 39,34g | Prot: 66,94g | Carbs: 217,38g.
Café da Manhã: Litschi, Sternfrucht, Peak Whey Protein, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Almoço: Pommes Frites, Aldi Hummus Natur, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven, Weißwein, REWE Bäcker Brötchen, Pizza Margherita. Jantar: Milka Vollmilchschokolade, Mandeln, Somersby Apple Cider (Flasche). mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 46 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 13 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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