Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2955 kcal
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Gord: 61,22g | Prot: 164,26g | Carbs: 411,24g.
Café da Manhã: Esselunga Mirtilli, ManuSol Miele Millefiori, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Banana. Almoço: De Cecco Demola di Grano Duro Rimacinata Integrale, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Carote Bollite, Finocchi Bolliti. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Riso Basmati, Lidl Petto di Pollo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latte Intero Biologico, Avena Istantanea, Destrosio, Glutammina, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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