Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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133,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 88,63g | Prot: 65,52g | Carbs: 179,11g.
Café da Manhã: Kinder Schoko-Bons, Wintertraum Adventskalender (1.7g), REWE Bio Maasdamer, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almoço: Merci Merci Krokant, Chef Select Zucchini Pesto Käse Pastasalat. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Nesquik Riegel, Hello Fresh Hello Köfte Türkische Frikadellen. Lanches/Outros: Tic Tac Strawberry Mix, Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjakoba
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