Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 68,92g | Prot: 88,02g | Carbs: 116,79g.
Café da Manhã: Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Верес Клубничный Джем, АТБ Банан, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Семена Льна. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Snickers Конфета, McDonald's Круасан Мигдалевий, McDonald's Латте Маленький . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|