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Peso não querido. Bora emagrecer pq mereço!
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 42,06g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Almoço: Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Matte Leão Matte Leão Zero, Tenda Árabe Pão Árabe, San Frediano Pasta de Homus Tahine, Tabule, Almanara Kibe Assado. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ShantiRios
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