Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 121,43g | Prot: 59,73g | Carbs: 159,90g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 佛手瓜, 甜不辣, 獅子頭, 炸豆皮, 飯, 炒高麗菜. Jantar: 青江菜, 甜不辣, 五花肉, 統一 泡麵. Lanches/Outros: 九福 黑糖沙琪瑪. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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