Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 43,04g | Prot: 85,71g | Carbs: 148,25g.
Café da Manhã: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Ko&Co Камамбер Козий. Almoço: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Natura Хлопья из Спельты, ВкусВилл Сливки 10%, Фермер Фасоль Белая, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Капуста Тушеная без Масла, Prisma Филе Трески на Пару. Jantar: Greenmania Паста Миндальная, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Каравай Ржаной Хлеб. Lanches/Outros: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|