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Freitag
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101,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Gord: 83,59g | Prot: 170,18g | Carbs: 383,01g.
Café da Manhã: Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, ESN Designer Whey Protein - Peach, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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