Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2014
|
73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 22,65g | Prot: 81,71g | Carbs: 232,77g.
Café da Manhã: Nestlé Mokambo, Becel Pro-Activ, Pão de Centeio, Leite Magro. Almoço: Continente Milho Doce, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Continente Espirais. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tomates, Carne de Peito de Peru, Alface. Lanches/Outros: Auchan Barra Cereais Alperce, Maçãs Gala, Pingo Doce Bolacha Maria, Laranjas. mais...
|
|
1978 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduara
|