Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 108,76g | Prot: 88,43g | Carbs: 93,79g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе. Almoço: Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кето хлеб. Jantar: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Гренки Домашние, Кето творожные сырки, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|