Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Gord: 95,78g | Prot: 122,18g | Carbs: 262,11g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Gusto Хлопья Рисовые . Almoço: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Сыр Голландский, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский , Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|