Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 56,26g | Prot: 86,56g | Carbs: 224,50g.
Café da Manhã: Холодец, Булка с Повидлом, Пицца Домашняя, Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, не Молоко Овсяное Кофейное, Пиканта Десерт из Яблок с Манго. Jantar: Деревенька Настойка Сладкая, Дело Вкуса Лагман с Курицей, Chin-Su Соус Чили Острый, 28 Seeds Имбирный Напиток Имбирь + Лайм, Ясные Зори Крыло Плечевая Часть, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Булка с Повидлом, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Lanches/Outros: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Сахар, Био Баланс Кефирный 0%, Сметана , Байкальский Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|