Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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118,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 157,79g | Prot: 98,47g | Carbs: 173,68g.
Café da Manhã: Catalina Crunch Maple Waffle Cereal, Wawa Apple Peanut Butter Dipper. Almoço: Navels Oranges , Pita Bread, Gorton's Garlic Grilled Shrimp, Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon. Chá da Tarde: Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies. Jantar: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Gorton's Garlic Grilled Shrimp, Pita Bread. Lanches/Outros: Catalina Crunch Maple Waffle Cereal. mais...
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Perdendo 5,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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