Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 40,63g | Prot: 92,84g | Carbs: 137,39g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Jantar: Dulano Delikatess Kochschinken , Milbona Gratin-Käse Light, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mineralwasser, Salz, Ei (Ganz), Zucker, Weißes Mehl. Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, J. D. Gross Trüffel Praline. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Garfield0307
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