Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 59,54g | Prot: 88,61g | Carbs: 226,10g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Козельский Живая Сметана 25%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Желтая Зимняя Тыква, Ачма. Almoço: Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Козельский Живая Сметана 25%, Ачма, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Jantar: Сливочное Масло, Гречка. Lanches/Outros: Ашан Гранат, Бисквитный Двор Торт Творожный, Nestle Кит Кат Мини. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|