Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 56,28g | Carbs: 251,77g.
Café da Manhã: Brötchen, Ei Bagels, Honig, Brioche, Kaffee mit Milch. Almoço: Esser Sauerbratengulasch mit Rotkohl & Spätzle. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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