Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 48,95g | Prot: 93,83g | Carbs: 149,43g.
Café da Manhã: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Вкусвилл Сырники с Какао и Бананом, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Almoço: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Яблоко, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ежики, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Мандарины, Мандарины, Помидоры, ВкусВилл Тунец . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|