Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 20,99g | Prot: 22,39g | Carbs: 86,46g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Manga Palmer. Jantar: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Caseiro, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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