Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 68,89g | Prot: 161,32g | Carbs: 259,47g.
Café da Manhã: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Noci, Intenson Muesli Superfood Sport, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Succo di Arancia e Mango, Hero Marmellata Light Albicocca. Almoço: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Bio Organic Cioccolato Fondente 70%, Baresa Olive Nere Denocciolate, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy Thousand Island, Vallericca Carote Julienne, Lattuga, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Kania Dressing Erbette , Finocchi Bolliti, Baresa Misto Funghi con Porcini, Pomodori, Milbona Skyrella, Riso Basmati, Freshona Cipolline all'aceto di Vino. Lanches/Outros: MG Food Farina d'avena Cereals, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Arance. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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