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Alles Wasser!
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82,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 67,57g | Carbs: 247,07g.
Café da Manhã: Mandarine, Litschi, Sternfrucht, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Haferflocken, Papaya. Almoço: Zwiebeln, Vollkornnudeln, Schafskäse, Basilikum, Strauchtomaten, Olivenöl. Jantar: Ziegenkäse (Weich), Radieschen, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 47 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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