Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 22,75g | Prot: 60,64g | Carbs: 111,24g.
Café da Manhã: Pan de Pueblo, Omnilife Fiber'n Plus Supreme, Omnilife Cafezzino Plus, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chayote, Zanahoria, Brócoli. Almoço: Zanahoria, Chayote, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chayote, Zanahoria, Omnilife Shake, Omnilife Cafezzino Plus. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de careli4
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