Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 77,13g | Prot: 74,95g | Carbs: 129,32g.
Café da Manhã: Сто Пудов Мука Кукурузная, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Творог 9%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сухие Семена Чиа, Яйцо. Almoço: Премия Булочка с Маком, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Ilona Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Салат Мимоза, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Сильпо Хурма, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|