Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2994 kcal
|
Gord: 201,36g | Prot: 128,80g | Carbs: 157,12g.
Café da Manhã: Сырники на кокосе, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кето булочки, Растворимый Кофе (из Порошка), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Суп Харчо, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Соленые Огурцы с Укропом, Моя Цена Основа для Пиццы , Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), кето брауни, Сметана 20%. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|