Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 25,73g | Prot: 47,73g | Carbs: 187,13g.
Café da Manhã: Лента Яблоко, Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Хурма, Геркулес Монастырский, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Татошкина Кухня Творожное Заварное Кольцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Мандарины, Азбука Вкуса Голубика, Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Зефир Низкокалорийный. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|