Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 133,58g | Carbs: 340,62g.
Café da Manhã: Huevo Duro, Granix Skarchitos, La Serenísima Yogur Clásico Durazno, Mate Amargo. Almoço: Huevo Revuelto, Knorr Caldo de Verduras, Papa Cocida, Cebollas, Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Arroz Blanco, Criollitas Galletitas de Agua, Milkaut Queso Rallado, Arroz Blanco, Cebollas, Pechuga de Pollo Hervida. Lanches/Outros: Mate Amargo, Emeth Mermelada de Durazno Light, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Granix Skarchitos, La Serenísima Bebible. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de martinnn7
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