Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 87,56g | Prot: 144,87g | Carbs: 173,76g.
Café da Manhã: Lala 100 Proteina (250ml), Nutella Nutella, Aunt Jemima Hot Cake, Coronado Cajeta Envinada, huevo revuelto, Freshly Squeezed Orange Juice, Tocino. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Chipotles san marcos, revilla, jamon de pavo san rafael, queso menonita de chihuahua, coca, Bolillo, Mostaza. Lanches/Outros: Pistachos, Mafer Cacahuate Enchilado, Oreo Oreo, 100 Proteina (250ml), Lala 100 proteina, Crema de Cacahuate Cremosa, Avena, Banana, kraker bran, atun tuny. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Jacobo Rodriguez Barbosa
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