Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 36,26g | Prot: 41,93g | Carbs: 135,51g.
Café da Manhã: 全聯 牛奶棒. Almoço: 蕃薯, Q Burger 燻雞沙拉. Jantar: 火鍋, 白飯. Lanches/Outros: 小美 冰淇淋, 光泉 無糖優格, MOS 蘋果熱茶. mais...
|
|
1358 kcal
|
Exercício:
肌力 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maymay780318
|