Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Gord: 91,62g | Prot: 139,98g | Carbs: 285,07g.
Café da Manhã: 삼립 한아름 밤맛만쥬, 가나 가나 제로 아이스바, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Almoço: 롯데 녹차크림단팥빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크. Jantar: 롯데 까망 씨리얼, CU 통밀 햄&계란, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 롯데 녹차크림단팥빵, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Ceia: 롯데 카페파티시에 쑥라떼바. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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