Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 63,69g | Prot: 45,14g | Carbs: 107,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Шпинат, Авокадо, Kaija Малосоленый Лосось, Rasa Krēmsiers, Kupiec Rice Cakes Slim. Almoço: Chef Select Lasagne Bolofnese Ar Cūkgaļu. Jantar: Mlekovita Ser Favita, Rimi Black Olives Pitted, Помидоры Черри, Milbona Crefee Garlic Herb, Авокадо, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām, Cordoba Olīveļļa, Шпинат. Lanches/Outros: Банан, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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