Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
741 kcal
|
Gord: 2,37g | Prot: 23,21g | Carbs: 153,38g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Sushi. Almoço: Sushi, Sushi. Jantar: Sushi. Lanches/Outros: California Rolls. mais...
|
|
1995 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xeniaqueen
|