Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 53,78g | Prot: 64,18g | Carbs: 117,12g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne Moída Refogada, Purê de Batata, Feijão de Corda. Jantar: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Sadia Deline, Aipim (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Hortifruti Cenoura Crua, Bonare Dueto Milho e Ervilha, Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hershey's Cookies'n'creme. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lauradsfa
|